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sama space

nourished

embraced

connected

sama space

Willkommen im sama space, einem Ort, an dem du deinen Körper und Seele nähren darfst. Wir bieten eine breites Angebot, wie Yoga, Bewegungskurse, Körperarbeit, Coaching, Massage, Beratung, Breathwork, Therapie und Workshops. 
Unser ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, alle auf ihrem Weg zu Wohlbefinden zu unterstützen und zu begleiten.
sama space schafft einen Raum, in dem sich alle aufgehoben und genährt fühlen sollen. In Verbindung mit dir selbst und anderen. 

"Nourish yourself in a way that helps you blossom. You are worth the effort."

- Deborah Day 

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Seraina

Yoga Gruppen & Privatstunden, Begleitung im Mama sein und werden, Zykluswissen

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Claudia

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SERVICES

Raum

Mietkonditionen:

freie Slots

Montag: ganzer Tag (ohne Abend) 
Dienstag: ganzer Tag (ohne Abend)
Freitag: Nachmittag

Wochenplan
Montag

ABEND
Yoga mit Claudia

Dienstag

NACHMITTAG
Craniosacral-Therapie, privates Yoga und Geburtsvorbereitung mit Seraina
 
ABEND
Yoga in English with Ale

Mittwoch

VORMITTAG 
Yoga mit Laura

NACHMITTAG & ABEND
Craniosacral-Therapie, privates Yoga und Geburtsvorbereitung mit Seraina
Rückbildung mit Baby mit Seraina
Schwangerschaftsyoga mit Seraina
Yoga für alle mit Seraina 

Donnerstag

VORMITTAG
Rückbildung mit Baby mit Seraina
Craniosacral-Therapie, privates Yoga und Geburtsvorbereitung mit Seraina
 
NACHMITTAG
Coaching mit Tamara

ABEND
Yoga für alle mit Seraina 
Schwangerschaftsyoga mit Seraina

Freitag

VORMITTAG
Yoga für alle mit Seraina 
Rückbildung mit Seraina

NACHMITTAG
Craniosacral-Therapie, privates Yoga und Geburtsvorbereitung mit Seraina

KONTAKT

Kontakt

Obsthaldenstr. 60, 8046 Zürich

info@serainadrabe.ch  |  Tel: 078 834 88 55

Vielen Dank!

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